ФОК «Черёмушки» объявил в начале осени о том, что начинает набор в группы по единоборствам. Спортивный комплекс решил приурочить начало набора с 1 сентября и возобновлением учебного года. Упор делается на восточные единоборства: ушу, тхэквондо, айкидо, каратэ, дзюдо. Возобновился набор в группы по боксу и ММА, а также самбо. Заниматься с ребятами будут опытные тренеры, которые намерены не допускать травм. Разделение по группам планируют ввести в плане навыков и возраста. Поэтому каждый желающий сможет подобрать для себя подходящий вид спорта. Первое занятие будет пробным, проводится бесплатно. Детальную информацию можно узнать на ресепшене у администратора или по телефону. 

Воспитанники Центральной школы каратэ прошли 29 мая на базе ФОК «Черёмушки» аттестационный экзамен. В процессе торжественного открытия была продемонстрирована показательная программа. С ней выступили спортсмены, которые занимаются у тренера Слепченко С.М. Также согласно традициям школы, в рамках торжественной части, официально подвели итоги сезона 2020-2021. 

За спортсменами наблюдали: Штурмин А. Б., основатель Центральной школы каратэ, а также Попов Л.Л., президент Московской федерации каратэ. После завершения аттестации отмечали прогресс и высокий уровень подготовки.

На базе ФОК «Черёмушки» 22 мая 2021 года состоялось Первенство Центральной школы каратэ. В ходе занятий спортсмены установили сильнейших по дисциплинам кумитэ и ката. Кроме того, самые юные спортсмены проявили себя в дисциплине многоборье. Победители категорий получили кубки, а также ценные подарки. Призёры – дипломы и медали.

На базе ФОК «Черёмушки» 23 мая состоялся Международный турнир по каратэ. В нём принимали участие ветераны Moscow Masters. Спортивное противостояние было интригующим и захватывающим. Соревнования традиционно проходили в тёплой, дружественной обстановке. 

На базе УФОК «Черёмушки» состоялся турнир «Надежды Москвы». Он был проведён 18 апреля. В нём принимали участие лучшие спортсмены региона. Они продемонстрировали высокий уровень подготовки и дисциплины. Нужно отметить, что проведение подобных спортивных мероприятий особенно важно в текущем сезоне, когда графики тренировок постоянно срываются из-за карантина и ограничений, связанных с локдауном. 

Первенство Москвы по каратэ среди юниоров (девушки и юноши) состоялось в УФОК «Черёмушки» 13 и 14 марта. В нём принимали участие представители разных весовых и возрастных категорий от 14 и до 20 лет. Участники отметили высокий уровень организации и подготовки подобных мероприятий. Все выступили на достойном уровне, даже несмотря на пандемические ограничения. 

ФОК «Черёмушки» объявил о запуске программы реабилитации после коронавирусного заболевания. Подобная программа развёртывается на базе спортивного комплекса. 

Фитнес имеет большое значение для восстановления после перенесения коронавирусной инфекции. Физическая нагрузка поможет справиться с одышкой. Также благодаря ей возрастает сила и выносливость. Тренировки помогают укрепить иммунитет. Плюс благодаря им развиваются лёгкие, возрастает глубина дыхания. Кровоснабжение органов и тканей становится лучше. Благодаря занятию фитнесом можно будет лучше и легче переживать стресс. 

Чемпионат Москвы по каратэ был проведён в УФОК «Черёмушки» 17 января 2021 года среди мужчин и женщин. Это далеко не первый раз, когда спортивный комплекс выбирают для организации спортивных мероприятий такого уровня. И администрация комплекса справилась с поставленной задачей. 

6 Апреля на базе УФОК "Черемушки" прошло Первенство Центральной школы каратэ.

Спортсмены школы в возрастных категориях от 6 до 14 лет соревновались в дисциплине "кумитэ".

Для многих участников данный турнир стал дебютным на пути к будущим большим победам!

Бои проводились по круговой системе,таким образом каждый участник получил важный соревновательный опыт!

Поздравляем всех участников,победителей и призеров!

25 Мая на базе УФОК"Черемушки" прошла традиционная аттестация в Центральной Школе Каратэ.

Ученики Ковалёва А.А.,Мироедова А.В.,Крикуна А.А.,Атаняна Р.М.и Рыжкова И.В. сдавали зачёт/экзамен,начиная от 10 кю и заканчивая сдачей экзамена на 1 дан.

Все каратэки демонстрировали кихон (базовую технику),технику ката и технику кумитэ на соответствующие степени.

Так же каратэки,сдающие на 6 кю и выше, провели по несколько свободных поединков,а самые смелые попробовали себя в технике тамэшивари (разбивание предмета).

Во время торжественного открытия с показательной программой выступили спортсмены школы, занимающиеся у тренера Слепченко С.М.

По традиции школы,во время торжественной части были подведены итоги соревновательного сезона 2018-2019г.

В течение всего дня за спортсменами наблюдали :

основатель Центральной школы карате  Штурмин А. Б.

президент Московской федерации каратэ  Попов Л. Л.

По окончании аттестации был отмечен общий прогресс, а так же высокий уровень организации мероприятия!